8.40 Uhr Frühgymnastik im Freien

9.00 Uhr Gemeinsames Frühstück (Tee, Zitrone, Honig)

10.00 Uhr gemeinsame Wanderung (3 Std.)

13.30 Uhr Mittagessen (Obst- u. Gemüsesaft)

anschließend Ruhen mit Leberwickel

Der Nachmittag ist zur freien Verfügung (Schwimmbad und Sauna  stehen zur Verfügung. Auch können Fahrräder und E-Bikes ausgeliehen werden oder sie genießen eine wohltuende Massage)

18.00 Uhr Gemeinsames Abendessen (Gemüse- und Obstsäfte)

Je nach Interesse finden am Abend verschiedene Entspannungseinheiten statt. z.B. Yin Yoga, Autog. Training usw

Sowie kl. Vorträge über Säure-Basen-Haushalt, Fettleber usw.